Mes remèdes anti-refroidissement / my anti-chill cures

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En déplaise aux détracteurs du végétalisme, j’ai toutes mes dents et suis rarement malade, alors qu’auparavant, j’avais la goutte au nez les ¾ de l’année.
Mais lundi, j’ai travaillé auprès d’une aimable humaine présentant les symptômes d’une angine (d’ailleurs malade le lendemain), ai assisté à la crise d’épilepsie de mon fidèle canidé. Mon système immunitaire en a pris un coup.
Quelques petites douleurs à la gorge les matins suivants… Jusqu’à un bon mal de tête, un rude mal de gorge, allant jusqu’à la nuque et un presque rhume, hier matin.
J’ai décidé de passer au plan A (sachant que le plan B est un rendez-vous chez mon médecin).

1. s'y prendre le plus tôt possible
   
   
2. se cocooner et bien dormir
   
   
3. ne pas faire d’excès à table
   
   
4. aromathérapie et autres traitements naturels :
   
   - diffusion d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata
   
   - suppositoires aux huiles essentielles préparés à la Pharmacie verte, à Nantes (je sais, c’est pénible, mais tellement efficace)
   
   - Tisane au thym (1 cuiller à soupe dans une tasse d’eau froide, à chauffer jusqu’à frémissement, couvrir puis infuser ¼ d’heure et filtrer), avec Gouttes aux essences de chez Phytaroma ( à base d’HE de menthe, girofle, thym, lavande,cannelle) + 1 jus de citron le matin
   
   - Acérola à 250 mg Vitamine C
   
   - Actisoufre de chez Grimberg (à base de soufre, HE de néroli, petitgrain bigaradier et orange douce) + lavage de nez à l'eau de mer
   
   
   Et pour le côté ludique (non pas que je n’y crois pas…) :
   
   - Moxas sur les deux côtés de l’ongle des pouces, à peine au-dessus de la dépression entre pouce et index, le long de la gorge, plutôt sue les côtés qu’en plein milieu : points d’acu Jeune négociant, Visage céleste, Creux du Vallon et zone spéciale de la gorge
   
   - Petits plats préparés selon principes de la médecine chinoise (soupe chinoise et Coings & légumes "tilleul" glacés au Lo-Han)
   
   J’aurais pu ajouter ou enlever des produits. Tout dépend de mon envie et de ce que j’ai dans ma pharmacie.
   Je ne prends par contre jamais d’homéopathie car cela n’a jamais eu d’effet sur moi, en ce qui concerne les refroidissements. Ce post vaut pour idées (je décline toute responsabilité), demandez conseils à votre pharmacien et n’hésitez pas à consulter votre médecin si besoin ; certaines personnes sont par exemple allergiques au soufre et la plupart des huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes, sans compter les enfants qui reçoivent une autre prescription.
   
   Ce matin je me suis réveillée en chantonnant et ne ressens plus qu’un léger point dans la gorge. Je continue mon traitement jusqu’à la fin de la journée et demain ce sera reparti pour la pleine forme !